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Si estás buscando como perder peso facilmente y desintoxicar tu cuerpo estás en el lugar correcto.
Ambas dietas se obtienen de grupos de alimentos similares, sin embrago existen algunas diferencias fundamentales.
Entérate de lo que SI y NO debes comer.
Se menciona a la mantequilla como un alimento NO permitido en la dieta Whole30, sin embargo la mantequilla clarificada o ghee es una excepción.
El programa de alimentación Whole30 promete que te desharás de esos kilos indeseados y cambiarás la manera de ver la comida.
