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 El mantener la piel hidratada es tan importante y obvio que a veces lo olvidamos. Las pieles deshidratadas además de lucir mal (porque se ven sin vida) causan daños pequeños acumulativos como líneas de expresión que al paso de los años se convierten en arrugas. Las pieles deshidratadas son más susceptibles al daño solar y a irritaciones causadas por cosméticos.
La piel se hidrata por dentro y fuera. Hay que tomar suficiente agua, evitar el abuso de la cafeína en cualquiera de sus formas: café, chocolate, té y sodas, controlar el uso de bebidas alcohólicas y por supuesto usar un buen hidratante para tu tipo de piel. Como sabes la piel alrededor de los ojos y en los labios es más fina que la piel en otras partes por lo que requiere una crema especial. El cuello también necesita hidratación al igual que el rostro. Y en general todo nuestro cuerpo necesita una crema hidratante pero las partes que están mas expuestas al medio ambiente lo necesitan aun más como las manos y el rostro. A medida que envejecemos nuestra piel reduce su capacidad de hidratación por lo que tenemos que usar humectantes especiales y tener más cuidado con nuestra alimentación. |
